디지털 노마드 & 프리랜서가 시간 관리를 잘해야 하는 이유는 전 세계 어디서든 자유롭게 일하는 디지털 노마드와 프리랜서는 일정한 출퇴근이 없기 때문에 업무와 개인 생활의 균형을 맞추기 어려울 수 있어 스스로 시간을 효율적으로 관리하는 것이 중요합니다. 또한, 장시간 노트북을 사용하면 건강을 해칠 수 있기 때문에 체력 관리와 자기 계발도 필수적입니다.
이번 글에서는 시간 관리, 운동, 독서를 효과적으로 할 수 있는 앱을 소개합니다. 캘린더 앱 – 업무 및 일정 관리 / 운동 앱 – 체력 유지 및 건강 관리 / 독서 앱 – 지속적인 자기 계발
1. 디지털 노마드 캘린더 & 일정 관리 앱
디지털 노마드와 프리랜서는 미팅 일정, 프로젝트 마감 기한, 생산성 관리를 위해 캘린더 앱을 활용하여 체계적으로 시간관리 하는 것이 필요합니다. 1) Google Calendar – 무료 & 강력한 일정 관리 도구: Google 계정과 자동 동기화됩니다. Gmail과 연동하면 미팅 일정이 자동으로 추가됩니다. 클라이언트 및 팀원과 일정을 공유할 수 있습니다.💡활용 팁: 미팅, 프로젝트 마감, 운동 시간을 색상별로 구분하면 가시성이 높아집니다. 반복되는 작업을 예약하면 일정 관리가 더욱 편리해집니다. 2) Notion – 일정과 업무 관리를 한 번에 할 수 있는 도구: 일정 관리, 업무 및 프로젝트 관리가 가능합니다. 하루 일정을 한 곳에서 정리할 수 있습니다. 노트, 문서, 일정, 체크리스트를 통합하여 한번에 관리할 수 있습니다.💡활용 팁: "오늘의 할 일"을 분리해서 만들어 하루 계획을 정리하면 업무 효율성이 높아질 수 있습니다. 프로젝트별 마감일을 설정해서 중요한 작업들을 놓치지 않게 관리가 가능합니다. 3) Todoist – 할 일 목록(To-do list) 관리 앱: 프로젝트별로 할 일을 추가하고 마감일 설정이 가능합니다. 우선순위를 설정할 수 있어 중요한 업무를 먼저 처리할 수 있습니다. Google Calendar, Slack, Notion 등 다양한 앱과 연동할 수 있습니다.💡활용 팁: 하루 동안 가장 중요한 3가지 업무를 Todoist에 추가하면 집중력을 높일 수 있습니다.
2. 운동 앱
디지털 노마드는 장시간 노트북 사용으로 오랜 시간 앉아있는 시간이 많아 운동 부족이 발생하기 쉽습니다. 어디서든 쉽게 운동할 수 있도록 건강을 유지할 수 있도록 도와주는 앱을 추천합니다. 1) Nike Training Club – 체계적인 홈트레이닝 프로그램: 초보자부터 전문가까지 다양한 운동 루틴을 제공합니다. 운동 기구 없이도 할 수 있는 프로그램이 포함되어 있습니다. 5~20분짜리 짧은 운동 루틴이 있어 바쁜 일정에도 활용할 수 있습니다.💡활용 팁: 오랫동안 앉아있는 직업에는 스트레칭을 하면 피로를 줄일 수 있습니다. 2) 7 Minute Workout – 짧지만 효과적인 운동 루틴 제공: 하루 7분만 투자하면 전신 운동이 가능합니다. 공간이 부족한 숙소에서도 쉽게 따라 할 수 있습니다. 바쁜 프리랜서와 디지털 노마드를 위해 최적화된 운동 프로그램이 포함되어 있습니다.💡활용 팁: 아침 또는 점심, 잠들기 전에 7분 운동 루틴을 실행하면 몸이 더 가볍게 느껴집니다. 3) Strava – 러닝 & 자전거 라이딩 기록 앱: 걷기, 러닝, 사이클링 등 GPS 기반 운동 기록이 가능합니다. 전 세계 러너 및 라이더들과 커뮤니티를 형성할 수 있습니다. 도시별 추천 러닝 루트를 제공합니다.💡활용 팁: 새로운 도시에 도착했을 때 현지 러닝 코스를 찾는 데 활용하면 유용합니다.
3. 독서 & 자기 계발 앱
디지털 노마드와 프리랜서는 지속적인 학습과 자기 계발 배움을 지속하는 습관이 굉장히 중요합니다. 책을 많이 읽으면 더 좋은 기획력과 수익 모델을 생각할 수 있습니다. 1) Blinkist – 15분 만에 책 한 권 요약 제공: 베스트셀러 도서 요약본을 15~20분 만에 읽을 수 있습니다. 비즈니스, 자기 계발, 심리학 등 다양한 분야의 도서가 포함되어 있습니다. 오디오북 기능이 포함되어 있어 이동 중에도 학습할 수 있습니다.💡활용 팁: 하루에 한 권씩 요약본을 듣고 핵심 내용을 정리하면 학습 효과가 높아집니다. 2) Kindle – 전자책 & 해외 도서 읽기: 언제 어디서든 전자책을 읽을 수 있습니다. Amazon Kindle Unlimited 구독 시, 다양한 도서를 무제한으로 볼 수 있습니다. 한국어 및 영어 도서를 모두 쉽게 구매할 수 있습니다.💡활용 팁: 이동 중에 읽기 좋은 비즈니스 & 생산성 관련 도서를 미리 저장해 두면 좋습니다. 3) Audible – 오디오북을 통해 독서 시간 확보: 이동 중에도 책을 들을 수 있어 시간 활용이 효율적입니다. 유명한 자기 계발 및 비즈니스 도서 오디오북을 제공합니다. Amazon 구독 시 할인된 가격으로 이용할 수 있습니다.💡 활용 팁: 하루 30분씩 오디오북을 들으면 지속적인 학습 습관을 만들 수 있습니다.
🔥 결론: 디지털 노마드 & 프리랜서에게 필요한 앱 정리 -> 시간 관리 (캘린더 앱): Google Calendar, Notion, Todoist / 건강 유지 (운동 앱): Nike Training Club, 7 Minute Workout, Strava / 배움을 지속하는 습관 (독서 앱): Blinkist, Kindle, Audible 디지털 노마드와 프리랜서는 일정과 업무를 스스로 관리해야 합니다. 효율적인 앱을 활용하면 더 스마트하고 건강하게 일할 수 있습니다. 위의 앱들을 사용해 시간 관리, 운동, 독서를 실천해 보세요.